BirPetrol Ofisi istasyonunun AutoMatic hizmeti verip vermediği ve hangi pompalarda bu hizmetin bulunduğu nasıl anlaşılır ? İstasyonların amblemi altında yer alan fiyat panolarında AutoMatic işareti bulunur. sjackson. bir kız bir erkekten hoşlanıyorsa bunu bir şekilde belli eder, alim olmaya gerek yoktur ama kız ergense falan durum değişir. 5. 02.01.2011 22:28. sadakat. -- spoiler --. kızın peynir gibi erimesinden anlaşılır zaten. -- spoiler --. kaşar da bir peynir çeşitidir. dikkat edilmesi gerek. Hamileliğin 6. haftası belirtileri! 6 haftalık gebelik belirtileri neler, nasıl anlaşılır? 13.07.2022 - 14:43 Güncelleme: 13.07.2022 - 14:43 Hamleliğin 6. Bunagöre, solucan gübresi desteği geri ödemesiz 50 bin, geri ödemeli 100 bin olmak üzere toplam 150 bin lira olarak veriliyor. Makine parkı, personel ve solucan yatağı için verilen bu destek haricinde ayrıca kira desteği almanın da mümkün olduğu vurgulanıyor. Burada dikkat edilmesi gereken noktanın, üreticinin yaptığı Çeyrek altının ayarını düşüren bazı dolandırıcılar halkı kandırıyor. Peki sahte altın nasıl anlaşılır? CNN TÜRK muhabiri Zeynep Timurlenk Pozut ve kameraman Serkan Emekçi İstanbul’daki bir kuyumcuda sahte altınla ilgili merak edilenleri araştırdı. vt0cuJe. 2 Sorabilirsin. Amuda kalkıp ardından köprüye inmeye gerek yok. 3 Ortak sevdiğiniz bir mekan ya da film vs varsa o aktiviteyi birlikte yapmaya davet et. Gelirse ihtimal vardır. 4 Anlayamazsın Birkaç trick var ama işe yarar mı bilemem. Gülerken sana bakıyorsa, sen ona gözünü dikip baktığında niye baktığını sormak yerine gözünü kaçırıyorsa vs. belirti olabilir. Alakası da olmayabilir tabii, yüksek bir ihtimali de var 5 Hocam ortak bir arkadaşınız varsa azından laf alabilir o arkadaş. Yoksa diğer arkadaşların dedikleri gibi. 6 Kardeşim uygun bir yerde, uygun bir zamanda açıl derim. Sonra bir bakmışsın başkası kapmış. Senin yaşlarındayken benim başıma gelmişti. Güveniyorum sana yaparsın aslanım benim. Biliyorum heyecanlanacaksın ama yapmalısın. 8 Saclar, bakislar ve davranislar belli eder. Oyle oldugunu dusunuyorsan -ki eger karsilikli ise bu sevgi cogunlukla oyle olmasa bile oyle oldugunu dusunursun - bas gaza. Eger tek tarafli ise, carparsin ama onunu gorursun en azindan. 9 Her sohbet ettiğimiz, yanımızda çenesi düşen kadınla sevgili anlamında düşünseydik... Yaş gençken, kan kaynıyorken böyle şeyler hemen bu anlama yorulur. Seven, aşık olan bir kişiye ''sen beni seviyor musun, bana aşık mısın'' soruları sorulmaz. Zaten o belli eder, sen de anlarsın. Gerisi de sana kalmış. 10 Seni seviyorum de gitsin. Hiçbir şey kaybetmezsin. Ben dedim evlendim. Yoksa seviyor mu sevmiyor mu derken yılların heba olur. Evli bir kadını baştan çıkarmak, genel bir kural olarak, basit bir şey değildir, ancak her gece biriyle uyuyan bir kadını nasıl baştan çıkaracağınızı bilmek istiyorsanız bilmeniz gereken püf noktaları. Bu kadınlardan biriyle tanıştıysanız veya fanteziniz yüzüklü bir kadına bağlanmaksa, kalın çünkü bu makalede bilmeniz gereken her şeyi öğrenecek ve bileceksiniz. İlk olarak, evli bir kadının eşi olan biri olduğunu ve onu baştan çıkarmak için ona her gün sahip olduğundan daha iyi bir şey sunmalıyız. eve her geldiğinde ve her gece yatağa girdiğinde bulduğu şeyler. Bir kalem ve kağıt alın ve başlayacağımız bir not almaya hazırlanın. Indeks1 Evli bir kadını baştan çıkarmanın anahtarı nedir? Kendinizi farklı gösterin ve evliliğinizdeki zayıf noktaları Saldırıda, tedbirli de Sabırlı olun ve acele etmeyin2 Evli bir kadının senden hoşlandığını nasıl anlarım Onbaşı Farklı bir İlk adımı atarsa ​​ne olur?3 Evli bir kadına onu kazanmak için ne söylenir?4 Bizim önerimiz; keyfini çıkarın, eğlenin ve kaçmayı öğrenin Evli bir kadını baştan çıkarmanın anahtarı nedir? Evli bir kadını baştan çıkarmanın ana anahtarı, bu makalenin girişinde zaten vermiştik ve işte bu Kadınların çoğu, halihazırda sahip olduklarını bir şekilde iyileştiren bir şeye ilgi duyarlar.. Daha iyi bir fiziğe sahip, onu her gün güldüren ya da sadece dinleyen bir adama bakabilirler ve evliliğin günlük büyük bir özenle bakılmazsa her şeyi kapattığı zaten bilinmektedir. ? ¿Penisinizin boyutu Bir kadını fethetmek söz konusu olduğunda bu bir sınırlama mıdır? O halde size tavsiye ederiz Penis Master kitabını buradan indirin en iyi hileleri keşfetmek için bedeninizi güvenle büyütün. Evli bir kadını baştan çıkarmaya çalışırken göz önünde bulundurmanız gereken başka pek çok şey olmasına rağmen, bizim görüşümüz anahtar budur. Bir tavsiye, kendini farklı göstermeye çalış ama çok da farklı değil. Evli bir kadını baştan çıkarmaya çalışırsanız, örneğin yıllar önce satın aldığınız şeyle gerçekten iğrenmiş ve giyinmişseniz, kendinizi ne kadar farklı bir insan olarak gösterirseniz gösterin, çok kötü başlıyorsunuz. Evli kadınlar farklı bir şey ararlar, ancak farklı olmaları nedeniyle kocalarını daha da kötüleştirecek bir şey değildir. Kendinizi farklı gösterin ve evliliğinizdeki zayıf noktaları arayın. Evli bir kadının sizinle ilgilenmesi için evli olsanız da olmasanız da kendinizi farklı bir şekilde göstermelisiniz, kendinizden vazgeçmeden. Olmadığın biri olarak poz vermek birkaç gün sana hizmet etmeyecek, ama uzun vadede bu senin için olumsuz ve zaman zaman kocasının olduğu gibi olduğunu düşünerek ayrılacak olan onun için çok sinir bozucu olacak. Hatta bir süre onu çok seviyor. Bir başka önemli husus da keşfetmenizdir Baştan çıkarmayı düşündüğünüz kadının evliliğinin zayıf noktaları. Durumu analiz etmek, bir kadın ya da bir erkek evlilik dışında bir ilişki kurmaya çalıştığında, bunun nedeni bir şeyin olması ya da içinde gitmemesidir. Aynı zamanda farklı bir şey arıyor veya yeni hisler arıyor olabilirsiniz, ancak bu durumda, her şey çok daha kolay ve daha basit olacak ve neredeyse okumayı bırakıp onun peşinden gidebileceğinizi söylemeye cüret ediyorum. Kartlarınızı nasıl oynayacağınızı bilmek için bu zayıf noktaların ne olduğunu bilmeniz gerekir. Asgari şeylerin başarısız olması veya genel olarak her şeyin başarısız olması olabilir, bu sizin için çok iyi bir haber olacak çünkü onu baştan çıkarmak sizin için çok daha kolay olacak. Elbette, evliliğinizin zayıf yönlerini keşfederken bunu ince ve gizli bir şekilde yapmanız gerektiğini aklınızda bulundurun. Evliliğiniz dışında bir şey arıyorsanız, bunun sebebi evliliğinizin bundan pek hoşlanmaması ve bu nedenle uzun süre bu konu hakkında konuşmayı çok sevmemenizdir. Saldırıda, tedbirli de olsa İlgilendiğiniz kadının zayıf yönlerini öğrendikten sonra, kendinizi farklı göstermiş olursunuz ve karşı tarafın size açık ve ilgilendiğinden emin olursanız, saldırıya geçme zamanı gelmiştir. İlgili makaleBir kadının zayıf noktaları nelerdir? Bu adımda, sakin ve dikkatli olmanız çok önemlidir. Zira, hepsi olmasa da çoğu kez kocasına ihanet etmekten korkan, ona aşık olsun ya da olmasın, kocasına ihanet etmekten korkan ve herhangi bir adım atmadan ya da atmadan önce güvende olmayı tercih eden evli bir kadını baştan çıkarmaya çalıştığımızı unutmamalıyız. herhangi bir hareket. İyi bir fikir olabilir onu yemeğe davet et veya bir içki iç ve kendini tanıt. Elbette, onu nereye götürdüğünüze dikkat edin çünkü bir partneri olduğunu ve sizi en beklenmedik anda yakalayabileceğini asla unutmamalısınız. Görevdeki koca sizi karısıyla yemek yerken yakalarsa, kendinizi ölüm olarak ve her şeyden önce unutulmuş olarak düşünün çünkü evli kadın her şeyi inkar edecek ve sahip olduklarını kaybetmemek için sizi asla aramayacak veya sizinle kalmayacaktır. Sabırlı olun ve acele etmeyin Saldırıya girmek, yarın yeni aşkınızın kocanızdan ayrılıp her şeyi geride bırakacağı, sizinle yeni bir hayat yaşamaya gideceği anlamına gelmez. İlişki yavaş yavaş ilerlemeli ve sağlamlaşmalıdır Ve ne yazık ki sizin için, her iki ilişkiyi de canlı tutmayı tercih ediyor, bu yüzden nasıl sabırlı olunacağını bilmelisiniz. Neyse ki, onu baştan çıkarmayı başardıktan sonra onun yanında devam etme kararı size kalmış. Ve her zaman ne istediğinizi çok iyi bilmelisiniz ve eğer o evli kadını baştan çıkarmanız veya onunla bir macera yaşamanız veya onunla başka bir şey istemeniz yeterliyse, bu şüphesiz ilişkisini bozduğu için gerçekleşmelidir. Evli bir kadının senden hoşlandığını nasıl anlarım Her gün karşılaştığınız evli bir kadının bu bakışlarının başka bir şey ifade edip etmediğini hiç merak ettiniz mi? Bu tür durumlarda her zaman onların adına gerçekten ilgi olup olmadığını merak ediyorsunveya bu sadece bir tür merak mı? Hay bazı önemli noktalar analiz etmen gereken Görünüm Göz teması nihai değil, ancak ilk "iletişim kanalı" kurmanın çok gizli bir yolu. Onunla gerçekten ilgileniyorsanız, size sık sık, hatta ısrarla ve sürekli olarak bakacaktır. Gerçekten, bir ev hanımı senden hoşlanıyorsa, sadece yapmalısın Onun bakışlarına kapılmanıza izin verin, çünkü o göz temasını başlatan kişi olacaktır. El bakışların değiş tokuşu kanıtıdır. Bakışlarınızı korur ve gözlerini geri çekmezse, iyi fetih seçenekleri vardır. Başka yere bakmaları durumunda, gelecekteki karşılaşmalarda bu davranışın evrimini beklemelisiniz. Onbaşı lenguage Vücut dili ile yayabilirler açık delil olacak işaretler onun hoşuna gidiyorsun. Ona bakmanız için şehvetli bir şekilde yürüdüğünü veya ona bakarken saçını okşadığını hayal edin. Ondan hoşlandığınızın kanıtı, eğer sana yaklaşmaya çalışıyorkurnazca ya da ara bir konuşma başlatmak için stratejik pozisyonlar seninle. Farklı bir resim Onunla konuşmayı başarır ve konuşma sırasında size gösterdiğini gözlemlerseniz ilk başta bilinmeyen bir yönüaynı zamanda seninle ilgilendiğinin de bir işaretidir. Evli kadının etrafındaki insanlara belli bir imaj sunduğunu bilmelisiniz ama bu onun en eksiksiz imaj olduğu anlamına gelmez. Senden hoşlanan sensen, bu mümkün Kişiliğinin çok az kişinin var olduğunu bildiği bazı kısımlarını açığa çıkarır. Evli bir kadının "rahatlık bölgesi" diyebileceğimiz bölgenin dışında rahat olduğu izlenimini vermesi, senden hoşlandığının bir kanıtıdır. Diğer şeylerin yanı sıra, diğer insanlara ifşa etmek istemediği bir şeyi onun parlamasını sağlama yeteneğine sahip olduğunuz için, ancak seninle çok rahat hissediyor. İlk adımı atarsa ​​ne olur? Bunun hemen gerçekleşmesi muhtemel olmasa da gerçekleşmeyebilir, evli bir kadın senden hoşlanıyorsa olasılıklardan biri de öyle olmasıdır. ilk adımı atan kendisi. Bu durumlarda nasıl tepki verirsiniz? Elbette bunu onlar için kolaylaştırmalısınız. ilk gerginliği mümkün olan en kısa sürede ortadan kaldırmaya çalışınve ona da ilgi duyduğunuzu açıkça belirtin. Anahtar, bu ilk adımın mümkün olduğunca doğal bir şekilde geliştirilmesidir. Gördüğümüz gibi bir kadının vücut dilini nasıl yorumlayacağını bilmek Senden hoşlanıp hoşlanmadığını bilmek ve oradan güvenli adımlar atmak gerekiyor. Sizinle gerçekten ilgilenmeyen kadınlarla zaman kaybetmeniz veya size meraktan bakmanız da sağlıklı değildir. Evli bir kadına onu kazanmak için ne söylenir? Bir kadını fethetmek çok basit bir iş değil. Evli iseniz, daha da karmaşıktır, ancak hiç de imkansız değildir. Büyük sır, onu düşünmeye "teşvik etmektir".Yani, gerçekten birlikte olmak istediği kişiyle birlikte olup olmadığı konusundaki düşüncelerini kışkırtmak için, neden arkadaşlarıyla ondan daha fazla zaman geçiriyor? Hangi kelimeleri kullanabilirsin? Her durumda sihirli sözcükler kullanmak değil, sevdiğiniz ve en çok sevmediğiniz şeyleri bulmaktır. sonra bazı etkili ifadeler görüyoruz evli bir kadının fethi için "Senden hoşlanıyorum çünkü esrarengizsin, özelsin, diğer kadınlardan farklısın." Onlara her zaman benzersiz hissetmeyi severler, diğer kadınların üzerinde, nispeten konuşursak. "Sen diğerleri gibi değilsin ... ne olduğunu bilmediğim bir şeye sahipsin, beni rahatsız eden açıklanamaz bir şey bu beni aşık ediyor ”. Yukarıdakilerle aynı çizgide. "Yakın olduğumuzda, beni başka bir dünyaya, sadece senin ve benim var olduğumuz bir dünyaya yükseltirsin." Bu cümle ile zaten bulunduğunuz doğrudan aşamaya geçtiniz. zaten birlikte olduğunuz durumu öngörmek bir yerde. "Sırf güzelliğinizden dolayı gerekli adımları atabilirim." Bu cümle ile sen cesaretini ve yatkınlığını göster onunla ilgilenmek için. Bu güç gösterisi onun için çok önemli olacak; Unutmayın, onların belirsizliği ve korkuları büyüktür. "Senin için ideal erkek olabilirim, sen gerçekten buna değer kadınlardan birisin ve ben her şeyi yaparım." Önceki cümlenin satırıyla devam edersek, ondaki korkuları yok et ve niyetinde güvende olmasını sağla. Son dakikada "sahne korkusu" nun şirketten ayrılmanıza yol açması, onun için büyük bir hayal kırıklığı olacaktır. İlgili makaleBir kadın ... dediğinde ne demek istiyor? Bizim önerimiz; keyfini çıkarın, eğlenin ve kaçmayı öğrenin Her insan farklıdır, ancak tavsiyemiz evli bir kadınla yaşayabileceğiniz her ilişkiden zevk almanızı ve çok fazla düşünmeden eğlenmenizi. Her şeyi çok fazla düşünürseniz çılgına dönebilir ve aynı zamanda başarılarınızdan ve baştan çıkarmayı başardığınız o seçkin kadından zevk almayabilirsiniz. Bir kadına ne kadar aşık olursanız olun, kaçmayı öğrenmeniz de önemlidir ve işler çirkinleştiğinde daha iyi koşmanız gerekir. Baştan çıkardığın kadın hayatını seni mutlu etmekten daha karmaşık hale getiriyorsa, kocası her zaman oradadır ve kalıcı olarak saklanmak zorunda kalırsan, kaçmayı öğrenirsen kendine çok iyi gelirsin. Evli bir kadını baştan çıkarmaya ve bu girişimde başarısız olmaya hazır mısınız? Başarılı olmak için daha fazlasını öğrenmek istiyorsanız, neler olduğunu kaçırmayın. bir kadının zayıf noktaları. Makalenin içeriği şu ilkelerimize uygundur editoryal etik. Bir hata bildirmek için tıklayın burada. Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar Editörün Seçtiği Fırsatlar Daha Fazla Bu Konudaki Kullanıcılar Daha Az 2 Misafir 1 Mobil - 1 Masaüstü, 1 Mobil 5 sn 25Cevap 0Favori Daha Fazlaİstatistik Konu İstatistikleri Son Yorum 8 yıl Cevaplayan Üyeler 22 Konu Sahibinin Yazdıkları 4 Ortalama Mesaj Aralığı 13 dakika Son 1 Saatteki Mesajlar 9 Haberdar Edildiklerim Alıntılar 14 Konuya En Çok Yazanlar Guest-9B9D22A8A 4 mesaj Guest-3B913FB4A 2 mesaj the right hand of evil 1 mesaj tivales 1 mesaj Guest-BB2CECC18 1 mesaj Konuya Yazanların Platform Dağılımı Masaüstü 4 mesaj Mobil 8 mesaj Tablet 1 mesaj Mini 3 mesaj Konuya Özel Sevgilin seni aldatiyomus de veya baskasina dedirttir sen nerden biliyon , emin misin falan derse vardirYoksa sevgilim yok der zaten Bir şeyle çok uğraşıyor diyelim buda iks olsun x konuşurken laf arasinda "sevgilin kızmıyor mu bu kadar x le uğrasmana" sorusu belkide aradığın cevaptır. Not Şeref Meselesi dizisinden gördüm Kızı gözlemle. Baktın sürekli mesaj yazıyorsa vardır. Ayrıca kızı kantinde tek yakala. 2 tane tost al tekini kıza ver. Baktın telefonla oynuyor. Sevgilin mi filan diye karışık tarzı. Sonra gel elimi öp. quoteOrijinalden alıntı hardman01 quoteOrijinalden alıntı Katarinanın Ultisi Sevgilin Varmı Diye Sor Yuh azcık ciddi olun. Mantıklı mı sizce böyle birşey evet quoteOrijinalden alıntı hardman01 quoteOrijinalden alıntı Katarinanın Ultisi Sevgilin Varmı Diye Sor Yuh azcık ciddi olun. Mantıklı mı sizce böyle birşey Evet Sayfaya Git Sayfa Robin Grille & Beth Macgregor 5 aylık bir bebek annesinin kollarında. Uykuya yakın. Birden ayılıyor ve ağlamaya başlıyor. Annesi ona yaramaz bir oğlan olmaktan vazgeçmesini, uyumazsa bozuşacaklarını söylüyor. 18 aylık bir çocuk babası ve amcası tarafından bir restorana götürülüyor. Baba, çocuğunu masada amcasıyla bırakarak restoranın barına doğru gidiyor. Çocuk babasını izlemek için oturduğu sandalyeden kalkıyor. Amcası onu yakalıyor ve kötü bir çocuk olduğunu, sandalyesinde oturması gerektiğini söylüyor. Çocuk, babasını arayan endişeli gözlerle etrafa bakıyor. Bir yetişkinin doğum günü partisinde, 6 yaşındaki bir çocuk yatma saati çoktan geçtiği hâlde hâlâ uyanık. Salonda uçan balonlarla oynayarak koşuşturuyor. Babası ona “Balonları bırak,” diye bağırıyor ve bir baş belası olmayı bırakmasını söylüyor. Bu çocuklar bu deneyimlerden ne öğrendi? Pek çok kişi, yetişkinlerin bu tavırlarının çocuklara doğru ile yanlış ya da iyi’ ile kötü’ davranış arasındaki farkı öğretmek için gerekli ve önemli olduğunu söyleyecektir. Sözlü ceza, evlerde ve okullarda son derece yaygındır. Sözlü cezalar caydırıcı olarak utanca bel bağlar. Tıpkı bedensel cezaların fiziksel acı üzerine kurulması gibi, sözlü cezalar da zihinsel bir acı kaynağı olan utanç üzerine kurulur. Utandırma, çocukların davranışlarını kontrol etmek için kullanılan en yaygın yöntemlerden biridir. Peki ya çocuklarımızı utandırmak onlara zarar veriyorsa? Tekrarlayan sözlü cezalar, çocukların kendilerini kalıcı anlamda kötü’ olarak tanımlamalarına neden olabilir mi? Eğer öyleyse, biz neyi farklı yapabiliriz? Utandırma Nedir? Utandırma, çocukların kendilerine yönelik olumsuz düşünceler ve hisler yaratma yoluyla, davranışlarını değiştirmelerini sağlamak için tasarlanmıştır. Çocuğun kim olduğu hakkında doğrudan veya dolaylı bir yorum içerir. Utandırma, çocuklara davranışlarının olumsuz etkilerini göstermekten farklı olarak, kendi benlikleri hakkında olumsuz bir imaj verme yoluyla işler. Utandırma Ne Hissettirir? Utandırma sözleri bir çocuğu, hissettiği, istediği veya gereksinim duyduğu şeylerden dolayı hatalı ilan eder. Birçok şekil alabilir. İşte günlük hayattan bazı örnekler Tenkit Seni yaramaz çocuk’, Şımarık bir çocuk gibi davranıyorsun’, Açgözlü’, Sulugöz’ Ahlak dersi İyi çocuklar böyle davranmazlar’, Sen kötü bir kızsın’ Yaşa dayalı beklenti Büyü artık’, Bebek gibi davranmayı bırak’, Büyük çocuklar ağlamaz’ Cinsiyete dayalı beklenti Erkek ol’, Hanımevladı olma’ Yetkinliğe dayalı beklenti Sende hiç umut yok’ Karşılaştırma Neden komşunun çocuğu gibi olamıyorsun?’ Diğer çocuklar senin gibi davranmıyor’ Utandırma Ne Kadar Yaygın? Utandırma çok yaygındır ve pek çok kişiye göre kabul edilebilir bir tutumdur. Utandırma sadece çocukların kötü muameleye maruz kaldığı istismarcı ailelerde görülmez. Aslında en güzel, en nazik aile ve okul ortamlarında da görülür. Örneğin, Kanada’da yapılan bir araştırma okul çocuklarının sadece %4’ünün ebeveynleri tarafından dışlama, aşağılama, korkutma, yıkıcı eleştiri ya da hakaret içeren ifadeler’’ ile utandırılmamış olduğunu gösteriyor Solomon & Serres, 1999. Ebeveynler olarak tedirgin, yorgun veya öfkeli hissettiğimizde ve çocuklarımızı kontrol etme ihtiyacı duyduğumuzda utandırmaya başvurmaya eğilimliyiz. Kısa süre öncesine kadar, bunun zararlı etkilerine pek dikkat edilmemişti. Utanç Psikoloji Çalışmalarının Yeni Cephesi Çocuklara karşı fiziksel şiddet kullanımı, son yıllarda sıklıkla tartışmalara konu oluyor ve eleştiriliyor. Her gün daha fazla ulus buna karşı yasalar koyuyor, okullar yasaklıyor, ortadan kaldırılması için çabalayan uluslararası organizasyonlar hızla çoğalıyor, araştırmacı psikologlar uzun vadede zararlı etkilerine dair yığınla veri sunuyor. Bu esnada, bir ceza olarak utandırma’ konusu büyük oranda gözden kaçırılıyor. Psikologlar ancak kısa bir süre önce, utandırmanın çok ciddi olumsuz etkileri olduğunu farketmeye başladı. Duygusal Zeka’ kitabının yazarı Daniel Goleman, utancın, ilişki kurma güçlüğü ve şiddet davranışı konusunda oynadığı rolün yeni keşfedildiğini söylüyor. Son dönemde, psikologlar arasında utanç üzerinde çalışıp nasıl edinildiğini, bireyin sosyal ilişkilerini ve toplumdaki işlevini nasıl etkilediğini incelemek için yeni bir çaba ortaya çıktı. Utanç, insanlara bakarak gözlemlenmesi ve saptanması en zor duygulardan biri olduğu için bu ihmal edilmiş his’ üzerine yapılan çalışmalar, psikolojik araştırmalar için yepyeni bir cephe açtı. Kaliforniya Üniversitesi’nden Dr. Paul Eckman, utancın diğer bütün hisler içinde en mahrem olanı olduğunu, insanlarda utancı açıkça gösteren bir yüz ifadesinin henüz gelişmemiş olduğunu söylüyor. Acaba bu nedenle mi çocuklarımızın bu gizli duygudan dolayı acı çektiklerini göremiyoruz? Utanç Duygusu Nasıl Edinilir? Kimse utanç içinde doğmaz. Utanma, benlik bilinci ve dil becerisinin gelişmesiyle birlikte 2 yaş civarında ortaya çıkan, öğrenilmiş bir duygudur. İnsanlar utanç için gereken kapasiteyle doğsalar da, belirli durumlarda utanma eğilimi öğrenilmiştir. Bu demektir ki, nerede utanç varsa, orada bir utandıran vardır. Kendimizden utanmayı, hayatımızda önemi olan insanlar bizi utandırdığı için öğreniriz. Utandırma mesajları sevdiğimiz, hayran olduğumuz, kendimizden üstün gördüğümüz insanlardan geldiğinde daha güçlüdür. Bu nedenle çocuklar üzerinde en derin etkileri bırakan, ebeveynlerinin onları utandıran sözleridir. Bununla beraber, öğretmenlerden, büyük kardeşlerden ve akranlardan gelen utandırma sözleri de çocuğun benlik bilincine zarar verebilir. Çocuklar yetişkinlere göre daha savunmasız ve etkiye açık oldukları için çocuklukta karşılaşılan utandırma sözlerinin etkilerini silmek çok zordur. Utandırma çoğunlukla sözcüklerle yapılır ama küçümseyen, aşağılayan ya da hor gören bakışlarda da muazzam bir utandırma gücü vardır. Utandırma Neden Bu Kadar Yaygın? Utandırma ebeveynler için hüsran ve hayal kırıklığının yarattığı basıncı dengeleyen bir valf gibi işler. Çocuğu utandırmak ebeveynin öfkesini dışa vurmasını ve bir anlığına da olsa kendini daha iyi hissetmesini sağlar. Çocuklar değersiz hissettirildiklerinde, ebeveynlerini memnun etmek için daha çok çabalarlar. Bu durum çocuğunu utandıran ebeveynin, bunun işe yaradığını düşünmesine sebep olur. Peki yarar mı gerçekten? Utandırmanın Olumsuz Etkileri Utancın verdiği zararı anlamak için, iyi’ davranış hedefinden daha derinlere bakmalıyız. Davranışı değiştirdiği için sözlü cezaların işe yaradığını düşünürsek, çocuğumuza bakışımızı tehlikeli bir biçimde kendi gördüklerimizle sınırlamış oluruz. Çocuğumuzun iç dünyasını – davranışlarının altında yatan hisleri, utancın yarattığı acıyı – gözden kaçırmak çok kolaydır. Aynı şekilde, çocuğun onu utandıran kişinin erişemediği alanlardaki davranışlarını da gözden kaçırmak kolaydır. İyi niyetli yetişkinler bile çocukların onları utandıran sözler karşısındaki hassasiyetini hafife alır. Evlerde sık sık kullanılan, bugüne kadar zararsız olduğu varsayılan azarlama sözlerinin, çocukların özgüvenleri üzerinde, etkileri yıllarca süren yaralar açtığını gösteren çok sayıda kanıt vardır. Bir çocuğun öz kimliği, kendisi hakkında etraftan duydukları ile şekillenir. Örneğin, 10 yaşında bir kız içeceğini döktüğü için endişe duyduğunda şöyle haykırmıştı Çok aptalım, çok aptalım!’ Bunlar aslında annesinin ona karşı kullandığı sözcüklerdi. Ebeveynlerinin kendisi hakkındaki yargılarından korkarak yaşamış ve kendisini –tam da utandırıldığı biçimde- aşağılamayı öğrenmişti. Çocukların duygusal gereksinimleri dikkate alınmaz ve deneyimleri değersizleştirilirse, önemsiz oldukları hissiyle büyürler. Yaramaz’ ve kötü’ oldukları söylenirse, mesajı içselleştirir ve kendileri hakkındaki bu inançlarını yetişkinliğe taşırlar. Utanç, insanların kendilerini değersiz hissetmelerine yol açar. Buna maruz kalma korkusu, sosyal ilişkilerden kaçınmalarına yol açar. Utandırma, harekete geçmemizi ve kendimizi ifade etmemizi engelleyen bir güçsüzlük hissi yaratır dans etmek isteriz, ancak çocuksu’ olmamamız için yapılan uyarıları hatırlamak bizi durdurur. Keyif almak isteriz, ancak zevkine düşkün’ veya tembel’ olduğumuzu söyleyen iç sesimiz bizi durdurur. Başarılı olmak ve düşündüklerimizi açıkça dile getirmek isteriz ama yeterince iyi olmadığımız kuşkusuyla geri çekiliriz. Utanç, bize aptallığı kes’ diyenleri taklit eden iç seslere ve imgelere dönüşür. Utanç, çocuğun kendini ifade etmesini engeller bir yetişkinin olumsuz yargısıyla canı yanmış olan çocuk yaramaz’ veya kötü’ olarak damgalanmamak için kendini sansürler. Utanç, çocukların doğal coşkularını, meraklarını ve kendi kendilerine bir şeyler yapma arzularını kırar. Kaliforniya Üniversitesi’nde çalışan bir sosyolog olan Thomas Scheff, utancın bazı durumlarda ortaya çıkan öfke dışında tüm duyguların ifade edilmesini engellediğini söylüyor. Utanç içindeki insanlar iki kutuplu bir duygusal ifade eğilimi gösterir duygusal tıkanıklık ya da düşmanlık ve öfke nöbetleri. Bazı insanlar sürekli olarak ikisi arasında gidip gelir. Üzüldüğümüzde ağlamak ve öfkelendiğimizde bağırmak gibi çoğu duygunun dağılmasını sağlayan fiziksel ifade biçimleri vardır. Utancın dağılmasına yardımcı olarak fiziksel ifadeler yoktur. Bu yüzden utancın etkileri yıllara daha iyi dayanır. Son dönemde yapılan araştırmalar, utancın insanları ilişkilerden kaçınmaya ve yalnızlaşmaya ittiğini gösteriyor. Bunun da ötesinde, utandırılmış insanların, kendilerini aşağılanmış ve reddedilmiş hissetme eğilimi, öfkeye ve hatta şiddete yol açabiliyor. Birçok çalışma, utanç ile başkalarını cezalandırma arzusu arasında bağlantıya işaret eder. Utanca boğulmuş bireyler öfkeli hissettiklerinde, diğerlerine göre kötücül, agresif veya kendine zarar veren kişiler olmaya daha fazla eğilimlidir. Psikiyatrist Peter Loader, insanların derinleşmiş utanç duygularını küçümseme, üstünlük kurma, zorbalık, kendini beğenmeme veya saplantılı mükemmeliyetçilik gibi tutumlarla örtmeye çalıştıklarını belirtiyor. Ağır Utanç ve Zihinsel Rahatsızlık Utandırma çok şiddetli ve aşırı olduğunda, zihinsel bir rahatsızlığın gelişmesine de katkıda bulunabilir. Bu bağlantı yakın zamana kadar hafife alınırdı. Giderek daha fazla sayıda araştırmacı, erken çocukluk döneminde utandırmaya maruz kalma ile çöküntü, kişilik bozukluğu, kaygı ve saplantı-zorlantı bozuklukları gibi durumlar arasında bağlantı kurmaya başladı. Gershen Kaufman, Utancın Psikolojisi Psychology of Shame başlıklı kitabında, utandırma ile madde ve alkol bağımlılıkları, yeme bozuklukları, fobiler ve ayrıca cinsel işlev bozuklukları arasında bir bağ olduğunu öne sürüyor. Utanç, İlişki Kurmayı ve Empatiyi Öğretmez Utancın davranışı kontrol etme gücü olsa da, empatiyi öğretme kapasitesi yoktur. Çocukları tekrarlayan bir biçimde yaramaz’ olarak ve başka sözlerle etiketlediğimizde, onları kendi içlerine odaklanmaya koşullarız; zihinleri kendileriyle ve bizi memnun etme konusundaki başarısızlıklarıyla meşgul olur. Böylece çocuklar kendilerini etiketlemeyi öğrenir ama başkalarının hisleriyle bağ kurma, onları dikkate alma ve anlama konusunda hiçbir şey öğrenmezler. Çocuklar empati geliştirebilmek için başkalarının onlara hislerini göstermesine ihtiyaç duyarlar. Örneğin, yaramaz olduklarını söylediğimizde, çocuklara davranışlarının bize nasıl hissettirdiği hakkında bir bilgi vermeyiz. Çocuklar bende yanlış olan bir şeyler var’ diye düşünürken, başkalarının hislerine özen göstermeyi ya da davranışlarının başkalarının hislerini nasıl etkilediğini öğrenemezler. Psikoterapistler ve araştırmacılar, utanca yatkın insanların diğerleriyle daha az empati kurabildiğini ve kendileriyle daha çok meşgul olduklarını belirtiyor. Ahlakın tek gerçek temeli, diğerlerinin hislerine karşı derinden hissedilen empatidir. Utanca boğulmuş hâlde doğru davranan’ bir iyi çocuğu’ yönlendiren şey ise empati değildir. Ahlak Efsanesi Utanç-temelli uyumluluk ile ahlaki motivasyonlu davranışı birbirine karıştıran bir naiflik içindeyiz. Tekrarlanan utandırma sözleri, en iyi ihtimalle, reddedilmemek ve ödüllendirilmek için benimsenen sığ bir konformizme yol açar. Çocuk, itaatkar ve uyumlu davranarak cezalandırılmadan kaçmayı öğrenir. Böyle bir iyi terbiye’ performansı, insanlar arasındaki gerçek saygıya dayanmaz. Neler Utanç Vericidir? Utanç, kültürler ve aileler arasında çeşitlilik gösterir bir yerde utanç verici ayıp olan şey, başka bir yerde dikkate değmeyen, uygun görülen ya da arzu edilen bir davranış olabilir. Yaramazlık’ denen şey de genellikle keyfi ve özneldir aileden aileye önemli değişiklilikler gösterir. Bir ailede çıplaklık kabul edilebilir; bir başkasında düşünülemez bile. Bir ailede gürültülü ve şamatacı olmak iyi karşılanır; diğerinde uygun görülmez. Bir aile yemek masasında hep bir ağızdan konuşmaktan keyif alırken, bir diğeri bunu kaba bulabilir. Bu tür örnekler, neyin utanç verici olduğuna dair kararlarımızın keyfi ve değişebilir olduğunu, kendi yolumuzun tek yol olmadığını anlamamıza yardımcı olur. Utandırmanın Tarihi Çocuklar yüzlerce yıldır utandırılıyor. Geçmişte, çocukların içsel olarak anti-sosyal oldukları düşünülür ve davranışları bu mercek aracılığıyla algılanırdı. 17. yüzyılda Richard Allestree şunları yazmıştı Yeni doğmuş bir bebek ilk ebeveynlerimizden atalarımız vasıtasıyla miras aldığı günahın lekeleri ve kiriyle doludur.’’ Orta Çağ’da, vaftiz ritüeli dualarla çocuktan şeytanı kovmayı amaçlardı. Fazla ilgi gerektiren çocukların iblisler tarafından ele geçirildiği düşünülürdü. Bazı din adamları, eğer bir bebek haddinden fazla ağlarsa, bebeğin günah işlemiş olacağını iddia etmişti. Ebeveynlerin karşılaştığı zorluklar sebebiyle çocukları suçlamaları, kökü çok eskilerde olan bir gelenektir. Çocuklarla ilgili bu yaklaşım bu kadar aşırı biçimlerde olmasa da modern zamanlarda da devam etti. Mesela, öfke nöbeti geçiren bir çocuk şımarık’ olarak etiketlendi ve kasıtlı olarak ebeveynlerini kızdırmaya çalıştığı varsayıldı. Ağlayan bir çocuk , canavar’ veya sadece dikkat çekmeye çalışan’ bir mızmız’ olarak tanımlandı. Kuşkusuz, ebeveynlik bazen zorlayıcı olabiliyor. Ancak, otomatik olarak çocukta kötü niyet aramak veya bizi üzmeye çalıştığını varsaymak temelsizdir. Çocukta varsaydığımız kötücüllük, onları utandırma yönündeki eğilimimizin temelini oluşturur. Tutum Değiştirmek Çocuğa Saygı Duyalım Çocukları utandırmadan davranışlarına sağlıklı sınırlar koymak gayet mümkündür. Ancak bu, çocuğumuzun davranışlarını neyin motive ettiğini yeniden değerlendirmeyi de içeren temelden bir tutum değişimi gerektirir. Çocukların vicdan geliştirmek için doğal bir arzusu vardır. Yetişkinler gibi saygı gördüklerinde ve birbirlerine saygılı davranan yetişkinlerle bir arada olduklarında, doğal olarak empatik, sevecen ve saygılı davranışlar geliştireceklerdir. “Yanlış Davranış” mı, Gelişimsel Aşama mı? Bazen yanlış davranış’ olarak kınadığımız şey, sadece çocuğun bildiği en iyi yolla bir ihtiyacını karşılamaya ya da yeni bir beceri kazanmaya çalışmasıdır. Ebeveynler bunu ne kadar çok benimserse, çocukları daha çabuk büyümeleri için utandırmanın cazibesine o kadar az kapılırlar. Örneğin, 1-3 yaş grubundaki çocuklar İng. toddler normal olarak benmerkezci, paylaşmayı sevmeyen, taşkın ve meraklıdırlar. 2 yaşındakilerin – zaman kavramını biz yetişkinler gibi anlamadıkları için – istedikleri şeyler için bekleyememeleri, sabırsızlık göstermeleri normaldir. 3 yaşındaki çocukların bazen isyankar ya da düşmanca davranmaları olağandır. Eğer öğretmek yerine utandırırsak, değerli ve gelişimlerine uygun öğrenme sürecini sekteye uğratmış ve çocuğun ihtiyaçlarını öğrenme fırsatımızı kaçırmış oluruz. Kendisine defalarca söylendiği halde oyuncaklarını toplamayı reddederek annesine karşı gelen 3 yaşında bir çocuk, bağımsız ve kendine özgü bir kimlik geliştirmeye çalışıyor olabilir. Bu süreç, kararlılığı konusunda pratik yapmayı ve çatışmadan öğrenmeyi içeriyor olabilir. Toddler’lar kolaylıkla çileden çıkarıcı olabilir. Ama bu yanlış’ davrandıkları anlamına gelir mi? Makul sınırlar gereklidir, ama çocuklar acemice ve beceriksizce giriştikleri özerklik çabalarından dolayı utandırılırsa, olgunluğa ve kendilerine güvene doğru atacakları hayati bir adım engellenmiş olur. Korkunç ikiler’ olarak adlandırılan dönemde ve sonrasında, toddler’lar kendi sınırlarını nasıl çizeceklerini keşfederler. İradelerini ve özgün kişiliklerini göstermeyi öğrenirler. İlerleyen yıllarda kendilerini savunmayı öğrenmeleri, kendilerini göstermeleri ve kuvvetli akran baskılarına direnmeyi öğrenmeleri için bu süreç kritik önemdedir. Karşı koyma iradelerini kırmaya, itaat etmeleri için utandırmaya devam edersek onlara kendileri için sınır koymanın kabul edilemez olduğunu öğretiriz. Bebeklerin bile kendilerine söylendiği halde uyumadıkları için yanlış davrandıkları düşünülür. Nasıl olur da 5 aylık bir bebek, diyelim ki uyuyamadığı için yaramaz’ olabilir? Bebeklerin uyku sorunları ebeveynlerin işini çok zorlaştırsa da, uyumayan bir bebeğin ebeveyne itaaatsizlik ettiğini düşünmek ve bunun için bebeği suçlamak anlamlı değildir. Işıklı ve sesli bir şeye doğru emekleyen 8 aylık bir bebeği düşünün. Yaklaşıp keşfetmeye başladığı nesnenin, babasının değerli müzik seti olduğunu bilmiyor. Bir anda annesinin eline hafifçe vurduğu ve yaramazlık yapmayı bırakmasını söylediğini duyuyor. Ağlıyor. Sekiz aylık bir bebek, bir oyuncak ile başkasının değerli bir eşyası arasındaki farkı bilemez ve bilse bile kendine hakim olma yetisi henüz gelişmemiştir. Çocukların –karşılaştıkları utandırma sözlerinin sıklıkla hedefi olan- bitmek tükenmek bilmeyen merakı, aslında onları dünyayı öğrenmeye sevkeden şeydir. Bir çocuğun keşifleri azarlanmak yerine, güvenli bir şekilde teşvik edildiğinde kendine güveni gelişir. Ne yazık ki, sıklıkla çocukların gelişim aşamalarına uygun davranışlarını, sırf düzen ihtiyacımızı tehdit ettiği veya bizi zorladığı için yaramazlık’ olarak nitelendiriyoruz. Telaşlı bir anne ile üzgün görünen 4 yaşındaki kızı bir mağazadan çıkıyor. Kız pusetine zorla bağlandığı için ağlıyor. Kes şunu, seni mızmız!’’ diye bağırıyor anne, parmağını küçük kızın yüzüne doğru sallayarak. Çocuklar sıklıkla sadece ağladıkları için azarlanırlar. Pek çok insan, ağlayan bir bebeğin veya çocuğun yanlış davrandığını düşünür. Öfke ve üzüntü gibi hislerin kuvvetli ifadeleri, çocuğun ihtiyaçları konusunda iletişim kurmaya çalışırken kendi sinir sistemlerini düzenlemelerinin doğal yoludur. Çocuklar incinince ağlar ve bu acıyı ifade etme hakları vardır! Ağlamayı dinlemek genellikle zor olsa da, onun dikkatimizi vermemizi gerektiren, sağlıklı ve normal bir tepki olduğu unutulmamalıdır. Çocukların sadece ağladıkları için ne kadar sıklıkla utandırıldıklarını görmek çok üzücü. Gelişimsel normların farkında olmadığımızda ne olacağına dair bir örnek daha verelim. Yakın zamana kadar, çocuklara çok erken bir dönemde, fiziksel olarak bunu yapabilecekleri zamandan önce, tuvalet eğitimi verilirdi. Çoğu kişi, bu geçiş sürecini bir savaş olarak deneyimlerdi ve çocuklar doğal bir yetersizlikleri sebebiyle utandırılır ve cezalandırılırdı. Bir zamanlar hem ebeveynler hem çocuklar için bir çatışma olan bu süreç, gelişimsel aşamalarla ilgili daha doğru bilgilerle büyük ölçüde hafifletildi. Utandırma, genellikle çocuğun yaşına göre gelişimsel açıdan çok erken olan bir davranışı teşvik etmeye veya zorlamaya kalkıştığımızda ortaya çıkar. Geçtiğimiz on yılda, çocuk gelişimi konusundaki anlayışımızda uzun bir yol aldık ve bu çocuk bakımı alanında pek çok ilerlemeye yol açtı. Günümüzde ebeveynlere çocuklarıyla ilgili gerçekçi ve makul beklentilere girmeleri konusunda yardımcı olabilecek nitelikte olan Penelope Leach, Katie Allison Granju, Pinky McKay ve Jan Hunt Kolay gibi yazarların çocuk gelişimi kitapları mağazaları dolduruyor. Ebeveynler çocuğun davranışlarıyla ilgili makul ve yaşa uygun beklentilere sahip olduklarında hem ebeveynler hem de çocuklar daha mutlu oluyorlar. Utandırmak Yerine Anlamaya Çalışalım Çocukları kötü davrandıklarında’ onları utandırmak yerine, davranışlarını neyin motive ettiğini anlamak mümkün müdür? Kötü’ davranış neye tepki olabilir? Bir çocuğun kötü’ davranışlarını anlamaya çalışmadığımızda, ihtiyaçlarını ihmal etme riskimiz vardır. Mesela, bazen çocuklar kendi yaşlarındaki çocuklardan beklenebilecek olanın ötesinde, tekrarlayan bir şekilde agresif davranırlar. Bu evde çatışma, okulda maruz kalınan zorbalık ya da kardeş rekabetinden kaynaklanıyor olabilir. Genellikle, kısa yoldan kötü’ davranış olarak etiketlediğimiz şey, bize o çocuğun aslında acı içinde olduğunu gösterebilen hayati bir sinyaldir. Araştırmalar tekrar tekrar gösteriyor ki, zorbalık ve düşmanca tutumlar gibi anti-sosyal davranışlar, çocukların kurban gibi hissettiklerinde verdikleri tepkilerdir. Çocuklar incindiklerini söylemenin güvenli bir yolunu bulamadıklarında, incinmişliklerini agresif bir şekilde dışa vururlar. İronik olarak, utandırmanın kendisi davranışın altında yatan sebep olabilir. Utandırma, çocuğun kendisinden güçlü bir insanın olumsuz yargılarına maruz kalması olduğu için, onun küçük ve güçsüz hissetmesine sebep olur. Bazen çocuklar kaybettikleri güçlerini, kendilerinden küçük ve daha savunmasız birine yönelerek tekrar ellerine almaya çalışırlar. Çocuklar genellikle sosyal ortamın tansiyonlarına karşı çok hassastır; ebeveynler ya da diğer aile üyeleri arasındaki gerginlikleri sezerler. Bazı zamanlarda, yaramazlık’ davranışı çocuğun bu gerilime verdiği tepki olabilir. Çocuklar yeterince ilgi gördüklerinde, oyun oynama, keşfetme ve güvenli ilişkiler kurabilme ihtiyaçları karşılandığında dışa vuracak olumsuz duyguları da azalmış olur. Provokatif tutumların altında yatan can sıkıntısı olabilir ya da bu tutum, zamanı ve enerjisi olan kızgın olmayan bir insanla geçirilmek istenen fazladan mutlu dakikaların arayışını gösteriyor olabilir. Son olarak, çocuklar çok yorgun olduklarında, aksi ya da zor’ olabilirler. Bu hallerde, kötü’ davranış olarak reddedilen tutum aslında çocuğun kendi dilinde bize şunu anlatmaya çalışması olabilir Sınırıma ulaştım ve başedemiyorum’. İlginç olan, eğer ebeveynler olarak bu tutuma sözlü saldırıyla cevap verirsek, biz de aynı mesajı vermiş oluruz. Çocuklara yaramazsın’, şımarıksın’ diye veya daha kötü sözlerle bağırmak bir çeşit yetişkin öfke nöbeti, yani kontrolünü kaybetmiş, başedemeyen bir yetişkinin verdiği tepki değil midir? Yanlış’ davranışın altında yatan sebepler her zaman bu kadar açık olmayabilir. Örneğin, çocuklar bizim gücümüzü hissetmek ister, kişisel sınırlarımızdaki zayıflıklardan hoşlanmazlar. Gerçek hislerimize maruz kalmak isterler ve bir sebeple kendimizi sakladığımızda veya rol yaptığımızda, bunu hissederler. Kendi fikirlerinin ve duygularının kabul edilmesine ihtiyaç duyarlar ve zayıf empatiyi çok iyi algılarlar. Bu gibi durumlara provokatif davranarak tepki gösterirler. Bazen sebeplerini görmek zor olduğu için, çocukları can sıkıcı davranışları için suçlar ve utandırırız. Hatırlayarak Empati Geliştirmeyi Deneyelim Ebeveynler genellikle çocuklarına geçmişte kendilerine davranıldığı gibi davranır. Şiddetin bu yolla nesilden nesile aktarıldığını biliyoruz. Birçok ebeveyn, kendisinin ebeveynleri tarafından utandırıldığı yolları izleyerek çocuklarını utandırdığında, bir döngüyü sürdürdüğünü fark eder. Utandırılmanın açtığı yaraları ve aşağılanma hissini unutmuş olanlar, kendi çocuklarını utanca boğma konusunda duyarsız olma riski taşırlar. Değişim, çocuğa karşı empati duygumuzu derinleştirmeyi gerektirir ve bu çocukken nasıl hissettiğimizi hatırlamamızla mümkün olur. Dünyayı çocuğun gözleriyle görebilmenin getirdiği farkındalık, yetişkinlere çocuklarını utandırmadan etkide bulunma konusunda yol gösterebilir. Duygu Yönetimi Yapalım Ebeveynler olarak, zaman zaman sıkıntılı ya da tükenmiş hissetmemiz, ya da kendimizi patlama noktasında bulmamız olağandır. Bu sıkıntımızı giderecek sağlıklı yollar bulamadığımızda bunu çocuktan çıkarma ihtimalimiz vardır. Sinirlenmek ebeveynliğin bir parçasıdır ama bunun sebebi çocuklarımızın fazla talepkar, fazla zorlayıcı’ olması değildir. Çocuk çocuktur ve çocuk yetiştirmenin zor olması onların suçu değildir. Odun kesmek, yürüyüşe çıkmak ya da sıkıntımızı arkadaşlarımızla konuşmak gibi taşan öfkemizi yönlendirebileceğimiz pek çok yol vardır. Herkesin sevgi dolu sabır kapasitesinin bir sınırı vardır ve bu son derece insani bir durumdur. Ebeveynlerin aşırı baskı altında olması, büyük ölçüde çocuk yetiştirmek için iki yetişkinin yeterli olduğu efsanesine bağlı kalmamızdan kaynaklanır. Toplumumuz çocukların ihtiyaçlarını doğru bir biçimde karşılamak için gereken enerjiyi çok küçümsemektedir. Çevremizden ve arkadaşlarımızdan yardım isteyerek, çocuklarımızı utandırmaktan kaçınabiliriz. Kendimizi çocuklarımızı utandıran sözler sarf ederken bulduğumuzda, bunu yardıma ihtiyacımız olduğuna dair bir sinyal olarak yorumlayabiliriz. Şimdi Ne Yapacağız? Sınır Koyma Konusunda Yeni Bir Yaklaşım Çocuklara saygı göstererek davranışlarına sınırlar koyma tercihi, çocuğunuzla ilgili olumsuz sözlerin tersine sizinle ilgili güçlü bir söz söyler. Bu yolla, çocuklar yavaş yavaş diğerlerinin duygularını duyma ve anlama konusunda yetkinleşirler. Çocuklar duyguların açıkça ifade edilmesinden, ebeveynlerinin ne zaman kızgın ya da üzgün olduğunu görmekten fayda sağlarlar. Çocuklarınızı korkutmadığınız sürece onlara kızgın olmanız da ve yaptıkları bir şeye kızdığınızı göstermeniz de normaldir. Çocuklar, davranışlarının diğerlerinin duyguları üzerindeki etkilerini en iyi görerek öğrenirler. Son olarak, bu çocukların sizin hislerinizi dinlemelerine ve saygı göstermelerine yardımcı olur; tabi eğer onların kendi duygularını ifade etme hakkına da eşit derecede saygı gösteriliyorsa. Çocuğun Dürtülerini Yönlendirmek Zaman zaman bir insan veya değerli bir şey zarar görmesin diye çocuklarımızın faaliyetlerine müdahale etmek zorunda kalırız. Sadece çocuğu azarlamak veya durdurmak yerine daha güvenli alternatif bir faaliyete yönlendirerek onu utandırmaktan kaçınabiliriz. Ara sıra ortaya çıkan agresif davranışlar normal, sağlıklı bir gelişimin parçasıdır. Çocuklar – onlara bu doğal agresyonlarını güvenli bir biçimde yönlendirebilecekleri yollar gösterilebileceği halde – bunun için genellikle utandırılır ve cezalandırılırlar. Bazen, herhangi bir cezalandırmanın gerekip gerekmediğini yeniden değerlendirmek önemlidir. Bu konuda rehberimiz, söz konusu davranışın gerçekte kimseye zarar verip vermediği ya da somut bir risk oluşturup oluşturmadığı konusundaki değerlendirmemiz olabilir. Örnek Olmak Örnek olmak, en güçlü öğretme aracıdır. Çocuklar söylediklerinizi yapmazlar, yaptıklarınızı yaparlar. Çocukların kendilerine ve başkalarına gösterdikleri saygı kendilerine gösterilen ve hayatlarındaki önemli insanların birbirlerine gösterdikleri saygının bir yansımasıdır. Onlardan beklediğimiz davranışlar konusunda çocuklarımıza iyi örnek oluyor muyuz? Sonuç Birçok kişi halen dayağın ve utandırmanın çocuklarda istenmeyen davranışları durdurmanın tek yolu olduğuna inanıyor. Utandırmaktan ve şamardan vazgeçme önerisi, ebeveynleri güçsüz bırakma, onları suçluluk hissiyle yüklü, etkisiz ve her şeye izin veren pısırıklara dönüştürme çabası olarak görülür. Halbuki önerilen bu değil. En etkili ve sağlam sınırlar, şiddete ve utandırmaya başvurmadan konabilir. Çocuklar karşısında güçlü durmak, sert ve aşağılayıcı olmak anlamına gelmez. Utandırmanın daha sağlıklı ve etkili alternatifleri vardır. Kendi duygularını ve ihtiyaçlarını güven içinde ve saygıyla ifade edebilen ebeveynleri tarafından tutarlı sınırlar koyulan çocuklar, utancın zehirleyici etkilerinden arınmış olarak, daha güçlü öz-değer ve sosyal farkındalıkla büyürler. Kaynak The Natural Child Project, ““Good” Children – at What Price? The Secret Cost of Shame” Çeviri Elif Mura – Düzenleme Sevkan Uzel — Kafkaslardan Esen Rüzgar — — Bir Forumdan Daha Fazlası — 0443 1 Üyelik Mesajlar Konular 3321 Beğendikleri0 Beğenileri4 Tecrübe Puanı 990 0936 2 Üyelik Yaş; 39 Mesajlar Konular 680 Beğendikleri0 Beğenileri2 Tecrübe Puanı 100 hareketlerinden anlarım, sürekli gülümser. 1521 3 Üyelik Mesajlar 0 Konular 8 Beğendikleri0 Beğenileri0 Tecrübe Puanı 0 Cevap Bir kızın aşık olduğu nasıl anlaşılır? Sorarak anlayabiliriz diye düşünüyorum. p Düşmek hiç ayıp değil kalkmasını bil , acele et ve göz yaşını sil... Karanlık olmadan, aydınlık değersiz bir pırlanta.

bir kızın verip vermediği nasıl anlaşılır